تبدأ المغامرة الساعة بالمشي الجبلي من موقع إيقاف السيارات  نزولاً الى أحد مراحل من فيافيراتا متوسطة الصعوبة ثم المواصلة قليلا حتى بلوغ موقع النزول الكبير ١٥٠ متر، ثم المواصلة مسيراً الى البركة المعلقة بين جنبات جبل شمس للراحة والاستمتاع بالجمال المخفي، وبعدها الصعود عمودي لمسافة 200 متر للوصول إلى مراحل الفيافيراتا الثلاث حيث المتعة والإثارة والتحدي والتي تتمثل  :

• المرحلة الأولى بطول 50 متر عمودي وهي الأصعب.
• المرحلة الثانية تعتبر الاسهل.
• المرحلة الثالثة متوسطة الصعوبة(هي نفس المرحلة التي كانت قبل النزول ب١٥٠ متر).

في الفيافيراتا تحتاج إلى قوة اليدين وتركيز عالي .